Bien être relationnel au sein d’une équipe

Bien être relationnel au sein d’une équipe

Objectifs :

  • Identifier l’importance du bien-être relationnel au travail dans une perspective de compréhension réciproque,
  • Expérimenter et développer sa capacité à entrer dans une relation d’écoute et de parole bienveillante envers soi-même et les autres,
  • Positiver les différences de chacun pour construire ensemble,
  • Définir ses besoins pour se ressourcer.

Durée : 2 jours

Méthodes :

Jeux relationnels, Mises en situation,
travail sur le Corps, la Respiration,
le Rire, la Parole, l’Écriture,

Tarif : 780 € pour les deux jours de formation

Date de formation à Angers :

  • 6 et 7 juin 2017

Contenu :

  • Introduction- bien être, de la relation, du travail en équipe
    La notion de Bien-être ?
    Qu’est-ce qu’une relation ?
    Que met-elle en jeu ?
    Travailler en équipe : avantages et inconvénients.
  • Connaissance et compréhension de soi
    Créer et accueillir une écoute bienveillante et positive,
    Reconnaître et exprimer ses sentiments, ses émotions, ses pensées..
  • Reconnaissance et compréhension de l’autre
    Regard et une écoute bienveillante,
    Sens de l’observation et de la neutralité
    Savoir parler à l’autre avec confiance et affirmation.
  • Prendre soin du travail en équipe
    Reconnaître ses qualités et ses compétences professionnelles et celles des autres,
    Voir, repérer, les complémentarités positives d’être et de faire.
  • Prendre soin de soi : pourquoi et comment se ressourcer ?
    Repérer ses besoins et ses manques,
    Les outils et les situations qui vont me permettre de me ressourcer,
    Intégrer la notion de plaisir et de joie.