Améliorer sa mémoire – Mind mapping

Améliorer sa mémoire – Mind mapping

Objectifs

  • Découvrir une autre façon d’apprendre et de travailler au quotidien en utilisant des moyens différents, ludiques et innovants
  • Développer sa capacité à mémoriser
  • Développer son efficacité au cours des réunions, des projets ou lors de prises de notes
  • Clarifier et organiser les idées,
  • Favoriser la créativité et la réflexion au sein d’un groupe
  • Maîtriser la conception d’un Mind Mapping©

Durée

  • à partir de 1 jour

Méthodes

Apports sur le fonctionnement de notre cerveau.

Exercices multimédias innovants et stimulants (entraînements ludiques et étonnants)

Dates de formation en interentreprises à Angers

  • 11 et 12 juin 2019
  • 4 et 5 novembre 2019

Tarif interentreprises : 940 € les deux jours de formation

Autres formats possibles

En INTRA sur mesure     /     En séance de COACHING

contactez Scènergie au 02.41.47.51.88
ou sur le lien contact du site

Contenu

Cerveau droit ou gauche.

Mieux communiquer et utiliser la synergie des 2 hémisphères cérébraux ?
Les mots ne sont pas tout !
–>Mise en situation
Présentation improvisée en développant nos attentes sur une mind map commune.

Les attitudes mentales face à l’apprentissage.

Changer les idées de contrainte et d’effort pour découvrir une mémoire ludique et étonnante par sa force et sa simplicité d’utilisation.
–>Mise en situation
Training sur la méthode sur la chambre romaine et les crochets de mémoire.

 Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

Le cœur de la mind map, les branches, les couleurs, les symboles.
Les règles qui facilitent la construction.
–>Mise en situation
Première mind map avec une démonstration interactive.

Les liens entre le mind mapping et la mémoire.

Mémoriser à long terme: comment utiliser les images, la synergie de nos deux hémisphères en utilisant un exercice de concentration et de mémorisation.
–>Mise en situation
Mémoriser des données dans un temps donné grâce à la carte CIM.

Prendre des notes efficaces avec le mind mapping

Organiser les informations : distinguer l’essentiel de l’accessoire
Rester plus attentif et concentré grâce à ce type de prise de notes
–>Mise en situation
Entraînement à dessiner des symboles facilement.
Prises de notes en live à partir de 2 vidéos et coaching sur la mise en application.

Faciliter le travail collaboratif avec le mind mapping

Comment vivre un entretien, manager un projet ou une réunion avec l’utilisation du mind mapping et ainsi favoriser l’apprentissage de nouvelles données et l’organisation des idées.
–>Mise en situation
Exercice de lecture rapide et de mémoire en s’appuyant sur le mind mapping.

Optimiser la présentation des documents

Utilisation de la méthode lors de réunions ou de travaux en groupe.
Faire croître des idées grâce aux liens et à la créativité
Se connecter aux projets en « images »
Organiser la profusion d’idées : Hiérarchiser et mémoriser pour mieux rebondir.
–>Mise en situation
Exercice sur une méthode de lecture dynamique appelée la méthode «soleil» qui prépare le mind mapping en réunion que l’on soit participant ou animateur.

Communiquer efficacement

Présenter des informations sous forme de map, d’images et métaphores
Exprimer sa force de persuasion grâce à ses 2 hémisphères (le logique et le créatif).
Prendre la parole en public en toute sérénité sans support :
– Utilisation pratique
– Mise en place de la méthode au quotidien (entretien professionnel, commercial, animation de réunions, compte-rendu…)
–>Exercice
Réaliser des mind maps et les partager.
Concrétiser par un défi personnel sa capacité à mémoriser