Améliorer sa mémoire – Mind mapping

Améliorer sa mémoire – Mind mapping

Objectifs

Gagner en créativité pour améliorer vos performances
Exploiter d’une manière ludique et surprenante votre mémoire
Faire des synthèses claires et des présentations impactantes
Gagner du temps, ordonner et gérer vos priorités
Améliorer votre capacité d’apprentissage.

Durée

  • à partir de 1 jour

Méthodes

Apports sur le fonctionnement de notre cerveau. Exercices multimédias innovants et stimulants (entraînements ludiques et étonnants)

Dates de formation en interentreprises à Angers

  • 26 et 27 mars 2018
  • 19 et 20 novembre 2018

Tarif interentreprises : 900 € les deux jours de formation

Contenu

Introduction

Le Mind Mapping, un outil puissant issu de 40 ans de recherche sur le cerveau. Mémoriser autrement au quotidien :

Mobiliser sa mémoire sans effort

Comment mémoriser en utilisant nos 2 cerveaux ? Les mots ne sont pas tout Rappel en images sur l’utilisation de nos deux hémisphères, le droit et le gauche : le créatif et le cartésien Principes et procédés pour mémoriser autrement. Les rythmes de notre mémoire Savoir apprendre autrement en utilisant les images, le jeu, la vision en 3D et surtout l’estime de soi. Retenir des informations au quotidien La chambre romaine Les crochets de mémoire

MIND MAPPING et efficacité professionnelle

Prendre des notes efficaces avec le Mind Mapping Organiser les informations Distinguer l’essentiel de l’accessoire Etre naturellement concentré grâce à ce type de prise de note Développer ses capacités de synthèse en allant à l’essentiel Organiser et planifier son temps avec le Mind Mapping Articuler les priorités entre elle pour une meilleure visibilité Faciliter et rendre plus rapide la prise de décision Créer et gérer des projets Gérer des projets à court et moyen terme en développant une vision panoramique à 360° qui exploite à la fois pensée cartésienne et créative. Créer des plans d’actions mobilisateurs et faciliter la prise de décision.